Ноя
20

С 20 по 26 ноября 2023 года традиционно проходит Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов.

ОБУЗ “КГБ №1 им.Н.С. Короткова” поддерживают данную неделю голубой медицинской одеждой, которую принято надевать в рамках этой недели, и распространением информации о рациональном использовании антибиотиков.

Противомикробные препараты являются важнейшим средством борьбы с болезнями. Однако, в результате бесконтрольного применения антибиотиков, устойчивость микроорганизмов к противомикробным препаратам приобрела широкое распространение и является одной из глобальных угроз здоровью населения и биологической безопасности государства.

На развитие устойчивости к противомикробным препаратам влияет множество факторов:

— повышение глобальной доступности в течение долгого времени,
— неконтролируемые продажи без рецепта, что потенциально приводит к применению без предписания врача,
— ненадлежащее назначение антибиотиков врачами (необоснованное, с нарушением дозировок и длительности приема) и лояльное отношение к утилизации антимикробных препаратов в случае их неприменения или истечения сроков годности, что не исключает загрязнения объектов

Это интересно знать:

— В 2019 году во всем мире по причинам, связанным с устойчивостью бактерий к противомикробным препаратам, умерли 5 миллионов человек, из них 1,3 миллиона человек – непосредственно из-за устойчивости бактерий к противомикробным препаратам (УПП).
— Разработка нового антибиотика может занять 10-15 лет, а стоимость составляет более 1 миллиарда долларов США.
— Сброс неиспользованных остатков лекарственных препаратов в туалет, в мусор или на свалку отходов еще больше усугубляет ситуацию УПП.
— По самому неблагоприятному сценарию, к 2050 году УПП снизит глобальный годовой ВВП на 3,8 процента. Если не предпринять меры, то в следующем десятилетии это может привести к дефициту ВВП порядка 3,4 триллиона долларов США в год и повергнуть в крайнюю нищету более 24 миллионов людей.

Ноя
13

С 13 по 19 ноября Минздравом России объявлена Неделя борьбы с диабетом.

 В Курской области более 25 тысяч человек страдают сахарным диабетом. Рост заболеваемости наблюдается как по всей России, так и в мире. По оценкам экспертов, в нашей стране зарегистрировано более 5 миллионов человек с данным диагнозом. Кроме того, у значительного количества людей повышен уровень сахара в крови, но они не обращаются к медикам до появления симптомов опасного недуга. С каждым годом число заболевших стремительно увеличивается в основном за счет сахарного диабета 2-го типа, на долю которого приходится более 85% всех случаев заболевания. Нездоровый образ жизни вносит весомый вклад в рост числа вновь выявленных случаев диабета.

С 13 по 19 ноября Минздравом России объявлена Неделя борьбы с диабетом. Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики рассказала , что необходимо предпринять для профилактики опасного заболевания. “Диабет – серьезнейшее неизлечимое заболевание, оно не щадит ни взрослых, ни детей, но его можно и нужно предупредить. К факторам риска развития сахарного диабета 2-го типа относятся пожилой возраст, избыточный вес или ожирение, связанные с нездоровым питанием, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, вредные привычки: табакокурение и злоупотребление спиртными напитками”, – отметила врач. Специалист призывает северян незамедлительно обращаться к врачу, если появились следующие симптомы: сухость во рту и усиленная жажда, частое и обильное мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки, зуд кожи и половых органов, ни с чем не связанные утомляемость и слабость, снижение зрения и памяти, длительное время незаживающие раны и ссадины, фурункулез, грибковые инфекции, немотивированное снижение веса. Все эти симптомы могут быть признаками болезни. Врач дала советы для снижения риска развития сахарного диабета.

Здоровое питание: употребление продуктов с низким содержанием сахара и насыщенных жиров, овощей и фруктов (не менее 400 грамм в день), цельнозерновых продуктов.

Активный образ жизни: регулярные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут улучшить чувствительность клеток к инсулину.

Контроль веса: поддержание нормального веса может существенно снизить риск развития сахарного диабета. Отказ от вредных привычек: не курите и не злоупотребляйте алкоголем.

Всем без исключения с 18 лет необходимо ежегодно контролировать уровень сахара в крови, проходить профосмотры и диспансеризацию. Регулярная проверка состояния здоровья помогут своевременно выявить заболевание и предотвратить его осложнения, отметила медик.

Ноя
08

В Н И М А Н И Е ! ! !

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ !

В настоящее время во всех медицинских учреждениях Курской области осуществляется переход на новую региональную единую медицинскую информационную систему «БАРС». Учитывая то, что перенос персональных  данных пациентов из предыдущей информационной системы технически невозможен, для корректной дальнейшей работы новой ЕМИСЗ КО «БАРС» обязательна актуализация персональных данных  каждого пациента, ранее прикрепленного к детской поликлинике по адресу: г. Курск, ул. Чумаковская, д. 10.

Данная процедура необходима для бесперебойного доступа к функционалу электронной записи к врачу через ЕПГУ, а также для возможности загрузки результатов проведенных медицинских мероприятий и исследований в личный кабинет пациента на ЕПГУ.

Исходя из вышеизложенного, пациентам необходимо лично явиться в регистратуру детской поликлиники по адресу: г. Курск, ул. Чумаковская, д. 10, с  оригиналами документов ребенка (свидетельство о рождении, паспорт (если ребенку уже исполнилось 14 лет), действующий полис ОМС, СНИЛС)  и  законного представителя (паспорт, действующий полис ОМС, СНИЛС).

Работа с законными представителями детей организована с 08.00 до 20.00.

Администрация учреждения приносит извинения за данные временные неудобства.

Ноя
07

С 7 по 12 ноября 2023 года проходит неделя профилактики заболеваний органов дыхания, приуроченной к Всемирному дню борьбы с пневмонией и Всемирному дню борьбы с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Болезни органов дыхания до настоящего времени представляют собой важную социально-медицинскую проблему во всем мире, поскольку по удельному весу в общей смертности населения занимают одно из ведущих мест, а экономический ущерб, наносимый обществу вследствие высокой заболеваемости и инвалидизации больных, огромен. В течение последних 25 лет общая заболеваемость болезнями органов дыхания неуклонно возрастает. На долю органов дыхания по данным официальной статистики приходится около 40% всех случаев заболеваемости, которая превосходит уровни заболеваемости другими классами болезней. В структуре причин обращаемости за медицинской помощью их удельный вес на различных территориях составляет от 29,2 до 43,5% среди взрослых и от 65,4 до 83,8% – среди детей.
Дыхание – основа жизнедеятельности человека – это процесс обмена кислорода и углекислого газа между организмом человека и окружающей средой. Заболевания органов дыхания (ЗОД) – группа болезней дыхательных путей и легких. Ими страдают все возрастные категории людей практически круглогодично. В осенне-зимний период, заболевания органов дыхания вызываются/обостряются различными инфекциями, а в весенне-летний, как правило, разного рода аллергенами.

Профилактика ЗОД направлена на предупреждение развития заболеваний, повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды (природной, производственной, бытовой). Для этого рекомендовано следующее:
– Отказаться от курения. Никотин и вредные смолы, выделяющиеся при курении, оказывают губительное действие на органы дыхания, повреждают клетки слизистой оболочки легких, которые могут переродиться в раковые. Курильщики намного чаще болеют бронхитами, астмой, ХОБЛ, эмфиземой легких и пневмонией.
Проводить закаливающие процедуры. Они повышают устойчивость организма к простудным и другим вредным воздействиям окружающей среды.
– Заниматься физической активностью. Особенно плавание благотворно влияет на дыхательную функцию организма человека. Оно закаливает, увеличивает объем легких, повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, тренирует все группы мышц и улучшает общий тонус. Бег, лыжный спорт, легкая атлетика, гимнастика – все эти виды спорта предупреждают заболевания органов дыхания и помогают преодолеть уже имеющиеся.
Создать здоровый микроклимат в квартире/на рабочем месте путем поддержания комфортной температуры 20-22 °С и влажности воздуха 50%. Каждый день проветривать помещение и проводить влажную уборку. Убрать источники и «накопители» аллергенов: ковры, открытые книжные полки, пуховые и перьевые подушки, обилие портьер и занавесок, мягкие игрушки.
– Вакцинироваться. Это позволит не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями. Крайне важно проходить вакцинацию от COVID-19 , гриппа и пневмококковой инфекции.

Ноя
03

РАБОТА ПОЛИКЛИНИКИ В ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

В ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ ПОЛИКЛИНИКА РАБОТАЕТ:

04.11.2023 и 05.11.2023 –> с 09-00 до 16-00

ПРИЕМ ВЕДУТ ДЕЖУРНЫЕ ВРАЧИ ТЕРАПЕВТЫ СОГЛАСНО ГРАФИКУ

06.11.2023 –> с 08-00 до 15-00

ПРИЕМ ВЕДУТ ДЕЖУРНЫЕ ВРАЧИ ТЕРАПЕВТЫ И ВРАЧИ СПЕЦИАЛИСТЫ СОГЛАСНО ГРАФИКУ

Окт
30

С 30 октября по 5 ноября 2023 года Минздравом России объявлена Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).

Стресс – это неспецифическая реакция (напряжение) организма в ответ на какое-то воздействие (эмоциональное, физическое). Он может быть положительным и отрицательным, острым и хроническим. К неблагоприятным последствиям чаще приводит сильный отрицательный острый и хронический стресс. Признаками хронического стресса являются неспокойный сон, частые простуды, быстрая утомляемость, низкая работоспособность, изменение аппетита, как в сторону усиления, так и в сторону отказа от пищи, нестабильный фон настроения и др.

Избежать стресса практически невозможно, так как человек, сталкиваясь с различными ситуациями в быту и на работе, эмоционально реагирует на эти события. Интенсивность трудового процесса отличается у людей разных профессий. Наибольшее напряжение испытывают лица, работающие в экстренных ситуациях, с большим количеством людей, в ночные смены. Доказано, что стресс влияет не только на здоровье человека, но и снижает производительность труда.

Чтобы минимизировать негативное воздействие характера и темпа работы, особенностей специальности, придерживайтесь этих установок:

1. Старайтесь вести размеренную жизнь. Заранее планируйте рабочий день, неделю, месяц; чередуйте периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом. Тем не менее, ваши планы должны быть гибкими и не рухнуть от изменений. Будьте к ним готовы!

2. Высыпайтесь! Взрослому человеку в среднем необходимо 7–8 часов сна в сутки.

3. Не ешьте «на бегу»: завтрак, обед и ужин должны стать временем отдыха и переключения мыслей.

4. Не пытайтесь снять стресс с помощью табака или алкоголя. Проблемы, вызвавшие стресс, и сам стресс никуда не денутся, здоровье страдает, а по окончании «обезболивания» проблем станет еще больше.

5. Снять эмоциональное напряжение поможет физическая нагрузка, особенно связанная с водой, например, плавание.

6. Ежедневно отводите немного времени для релаксации: сядьте в удобное кресло, включите приятную музыку, закройте глаза и представьте, что сидите на берегу моря. Или почитайте любимую книжку, порисуйте, помузицируйте, если играете на чем-то.

7. Находите время отвлечься, переключитесь на занятия, которые вызывают у вас положительные эмоции: поход в музей, кино, на концерт, чтение, прогулки на природе или общение с друзьями.

8. Нет возможности изменить обстоятельства жизни — измените свое отношение к ним. Внимательно проанализируйте свои негативные эмоциональные переживания: возможно, имевшие место события не заслуживают столь сильных эмоций.

9. Сосредоточьтесь на позитивном: обстоятельства вашей жизни зачастую лучше, чем вам кажется, когда вам плохо. Просто объективно взгляните на себя.

10. Следите за своим настроением, как за внешним видом, относитесь к своей раздражительности, тревожности, вспыльчивости, как к источнику болезней (так и есть на самом деле). Доброжелательное выражение лица и улыбка улучшат ваше настроение, здоровье, а улыбки в ответ не оставят от стресса и следа.

Помощниками в преодолении стресса могут стать домашние питомцы, забота о них, игра, прогулки.

Верьте в себя!

Если не справляетесь, то обращайтесь за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением.

Окт
27

Участковые терапевты ОБУЗ «Курская городская больница №1 имени Николая Сергеевич Короткова» отметили свой профессиональный праздник и напомнили курянам о профилактических медицинских мероприятиях и диспансеризации

        На этой неделе медицинские работники отметили профессиональный праздник – Всероссийский день участкового терапевта.

         В ОБУЗ «Курская городская больница №1 имени Николая Сергеевич Короткова» состоялось торжественное мероприятие, которое совместно организовали главный врач Тутова Ольга Вячеславовна и заместитель директора Курского филиала АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Меркулова  Марина  Владимировна. Грамотами и цветами они поздравили участковых терапевтов, чей опыт, знания и любовь к людям неоднократно отмечались пациентами. На рабочих местах в присутствии пациентов поздравления получили врачи терапевты: Горина Варвара Петровна, Круговая Ольга  Александровна, Перепеленко  Анна Сергеевна, Масленникова Марина Михайловна.

Так же поздравления и слова благодарности получили все участковые терапевты г. Курска и Курской обл.: «Ваша профессия – это непростой ежедневный труд, несущий добро и заботу, позволяющий людям вновь становиться здоровыми. В мире нет дела почетнее и важнее, чем тот, которым занимаетесь и живете Вы. Примите эту благодарность за Ваш профессионализм и любовь к пациентам, стремление помочь им в самой непростой ситуации. Желаем больших успехов в Вашем благородном и таком необходимом труде, уважения и любви коллег и пациентов, долгих и счастливых лет жизни».

После поздравлений терапевты вернулись к пациентам, предварительно пожелав всем здоровья.

     Организации обязательного медицинского страхования совместно с лечебными медицинскими учреждениями в этот день еще раз напомнили гражданам о профилактике заболеваний и здоровом образе жизни.

Чтобы избежать или минимизировать обострение хронических заболеваний курянам необходимо регулярно вести наблюдение за своим здоровьем для этого удобно проходить профилактические  медицинские мероприятия ежегодно начиная с 18 лет.

По полису ОМС в поликлинике, к которой прикреплен гражданин, можно получить бесплатный комплекс мер профилактики (профилактический медицинский осмотр, диспансеризацию и диспансерное наблюдение), который позволят предотвратить возникновение и развитие хронических неинфекционных заболеваний. Это позволит поставить на контроль состояние здоровья, выявить предрасположенность к заболеваниям и не пропустить первые признаки серьезных заболеваний.

Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные  методы  обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья. Проводится 1 раз в 3 года в возрасте от 18 до 39 лет включительно и ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан.

Диспансеризация проводится в два этапа:

1 этап

– Выявление у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития.

– Определение медицинских показаний к выполнению дополнительных обследований в рамках 2 этапа.

2 этап

– проведение осмотров врачами-специалистами для уточнения диагноза заболевания по итогам 1 этапа (при необходимости).

По итогам прохождения профилактических мероприятий определяется группа здоровья и группа диспансерного наблюдения, назначаются необходимые профилактические, лечебные, оздоровительные и реабилитационные мероприятия. Также для граждан проводится профилактическое консультирование. 

Окт
23

С 23.10.2022 по 29.10.2023 года в нашей области проходит Всемирная неделя борьбы с инсультом.

С 23.10.2022 по 29.10.2023 года в нашей области проходит Всемирная неделя борьбы с инсультом согласно Приказу комитета здравоохранения.

Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day) отмечается ежегодно 29 октября с 2006 года по инициативе Всемирной организации по борьбе с инсультом (World Stroke Organization — WSO). Этот день был организован с целью привлечения внимания населения к проблеме инсультов: вопросам профилактики, своевременной диагностики и обращения за медицинской помощью, а также к новым возможностям лечения.

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения определенного участка головного мозга.

Эти нарушения могут возникнуть или в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, который встречается наиболее часто), или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). Это приводит к отмиранию клеток головного мозга и, соответственно, к нарушению тех или иных функций организма.

Доказано, что 80% инсультов может быть предотвращено, если соблюдать определенные правила для здоровья сердечно – сосудистой системы:

Сбалансированное питание, включающее не менее 400 г свежих фруктов и овощей в день, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.
Регулярная физическая активность не менее получаса ежедневно.
Исключение вредных привычек. Очень опасно для сердечно – сосудистой системы курение, не только активное, но и пассивное.
Контроль за своей массой тела. Нельзя допускать лишний вес!
Контроль за показателями организма: за артериальным давлением, уровнями сахара и содержания холестерина в крови.
Контроль за своими эмоциями.
Факты, которые заставляют задуматься:

Ежегодно в мире фиксируется не менее 18 млн. случаев инсульта.
Восстановиться после инсульта и способны вернуться к труду только около 20% людей.
Инсульт «помолодел», то есть это заболевание встречается и у школьников. До 70% детей выживают после мозгового удара, но получают инвалидность той или иной степени.
Симптомы инсульта у женщин и мужчин могут отличаться. У женщин, кроме основных симптомов, могут возникнуть и такие, как: боль в животе, бессонница, резкая слабость, потеря сознания на короткое время и другое.
Больше всего инсультов возникает осенью (в ноябре) и зимой (в феврале). Ученые связывают это с низкими температурами и перепадами атмосферного давления, на которые реагируют сосуды мозга.
У людей, пребывающих в депрессии, увеличивается риск развития инсульта.

Окт
09

9-15 октября – Неделя сохранения психического здоровья

Тело не болеет отдельно от души.

В современном мире темп жизни ускоряется с каждым днем. Люди все время в бегах: от работы до дома, от дома к детскому саду или к школе, покупки по магазинам, ежедневные утомительные поездки в транспорте, так всю неделю в постоянной нехватке времени, стрессах, раздражении, усталости. Поэтому не удивительно, что растет и психоэмоциональное напряжение у людей. Этому способствуют также постоянные негативные информационные перегрузки.

Многие, наверняка, слышали ставшую крылатой фразу: «Все болезни от нервов». «Тело не болеет отдельно и независимо от души», несколько веков назад говорил Сократ.

Чувство тревоги, чрезмерное беспокойство, постоянные стрессы и переживания могут привести к нарушению сна, ослаблению иммунной системы, стать причиной постоянной головной боли и других психосоматических заболеваний. По данным статистики, люди с психологическими проблемами в 2,5 раза чаще страдают серьезными сердечно-сосудистыми патологиями, в 2 раза чаще – заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Психологические проблемы также увеличивают вероятность неправильного поведенческого выбора, что проявляется в пристрастии к курению, злоупотреблению алкоголем.

Поэтому очень важно, чтобы наряду хорошим физическим здоровьем, человек обладал и хорошим психологическим здоровьем. Психологическое или душевное здоровье, это не просто отсутствие психического заболевания, но такое состояние, при котором человек способен справляться с обычными жизненными стрессами, адекватно реагировать, контролировать эмоции, мыслить позитивно, продуктивно и плодотворно работать.

Человек обладающий хорошим психологическим здоровьем способен вести активную социальную жизнь и достичь больших успехов в карьере.

Психологическое здоровье очень важно в плане коммуникации, в первую очередь, в семье. Оно позволяет поддерживать здоровую атмосферу в среде близких людей, правильно воспитывать детей, давая им необходимую заботу и психологическую модель для подражания.

Психически здоровые люди реже подвержены влиянию негативных социальных факторов, и реже совершают противозаконные действия. Согласно исследованиям, средняя продолжительность жизни психологически здоровых людей намного выше.

Для укрепления психологического здоровья и повышения стрессоустойчивости важно:

Соблюдать режим труда и отдыха. Важно ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее семи – восьми часов в сутки.

Правильно и сбалансированно питаться. Состояние и работа нервной системы напрямую зависят от употребляемой пищи, а также содержащихся в ней полезных веществ. Необходимо употреблять овощи и фрукты не менее 400 – 500 граммов ежедневно, также полезны злаковые, молочные и морепродукты. А вот от жирного, сладкого, мучного, жареного и маринованного лучше по возможности отказаться. Ограничить употребление консервов, фастфудов и полуфабрикатов. Также ограничить употребление алкоголя, который оказывает негативное воздействие на нервную систему.

Заниматься умеренной двигательной активностью или спортом. Физическая активность оказывает на психику человека такое же укрепляющее воздействие, как и на его мышечную систему. Не зря говорят – в здоровом теле здоровый дух. От того, в какой физической форме находится человек, зависит многое: его самочувствие, здоровье, уверенность в себе, а также и удовлетворенность собой. Регулярные разнообразные физические упражнения помогают развить силу воли, избавиться от неприятных эмоций и снимать стресс. Следовательно – укрепляя свое тело, делая его более выносливым и здоровым, человек одновременно укрепляет и свою психику.

Учиться контролировать свои эмоции. Сильные эмоции являются неотъемлемой частью жизни. Люди время от времени испытывают эмоции, как положительные, так и отрицательные. Способность контролировать свои эмоции и смягчать собственную боль – это неотъемлемая часть хорошего психического здоровья. Для того, чтобы научиться осознавать свои эмоции и контролировать их, необходимо уделять время для себя и занятий, которые приносят удовольствие. Это может быть беседы с близким человеком, которому доверяете, и который не будет равнодушен к вашим проблемам и мыслям, прогулки, музыка, или другая успокаивающая деятельность, например, принятие ванны или контрастного душа. Регулярно заниматься тем, что радует и доставляет удовольствие. Это могут быть танцы, вязание, пение, вышивание, чтение книг, и так далее. Самое главное, чтобы хобби не вредило вам и остальным, и помогало достичь гармонии.

Важно оградить себя от лишней негативной информации. Мы живем в такое время, когда новости льются на нас нескончаемым потоком. Многие из них вызывают неприятные эмоции. Совсем без новостей прожить сложно, но разделить информацию на важную и ненужную – необходимо. Для этого отписаться от страничек в соцсетях, отказаться просмотра телевизионных каналов, на которых грубо играют с эмоциями зрителей.
Учиться мыслить позитивно. Любую ситуацию в жизни можно расценивать по-разному. Кто-то ко всему относится критически и подмечает недостатки даже в самом приятном событии. Другой, напротив, старается окрасить происходящее в жизнерадостные цвета и находит позитив в самом затруднительном положении. Доказано, что оптимистам гораздо проще идти по жизни, они более устойчивы к стрессам и активны. Поэтому, важно научиться извлекать полезный опыт из любой ситуации и видеть светлые моменты во всем и больше общаться с позитивными людьми.

Но если появляются и сохраняются признаки постоянной раздраженности, тревожности, неудовлетворенности, резкой смены настроения, частые простудные заболевания и плохой сон, это может свидетельствовать о стрессовом состоянии и его отрицательном воздействии на организм. В такой ситуации можно обратиться за консультацией к врачу-специалисту, психологу.

И необходимо помнить, что психологическое здоровье, как и физическое – это неотъемлемая составная полноценной жизни.